ObsahBasic
•Aerobní cvičení a přínos pro lidský organismus
•Seznámení se s programem Alpinning
•Seznámení se s Alpitrackem
•Tvorba lekce
•Rozfázování lekce a její délka
•Seznámení se s pojmy: senior zóna, slim zóna, fitness zóna, power zóna
•Výběr vhodné hudby
•Názvosloví teoreticky s komplexním předvedením celého průběhu daného cviku a jeho rozfázování
•Stretching
•Posilování při AlPINNINGu
•Závěrečný test
Obsah kurzu Profi MŠMT akreditované školení
"INSTRUKTOR VOLNOČASOVÝCH SPORTOVNÍCH AKTIVIT"
Teoretická část
biomechanika
anatomie
fyziologie
první pomoc
psychologie
základy posilování
výživa a pitný režim
výuka a metodika Alpinning programu
výuka a metodika Fitbox programu
výuka a metodika Indoorwalking programu
relaxace a streching
sportovní trénik
pedagogika
metodika sportovního tréninku
Školitelé:
Bc.Iva Raková
Barbora Neméthová
Marta Absolonová
Dis.Barbora Prášilová
Tento kurz je vyrovnanou kombinací teorie i praxe, kdy jsou obě oblasti propojeny. Po absolvování kurzu je instruktor schopen rozeznat všechny aspekty pohybových aktivit vést hodinu.
Specializovaná školení
V pravidelných intervalech pro Vás připravujeme specializovaná školení, plná inspirace, nových variací a posilovacíh cviků, sledujte aktuální rozpis školení a také interní mailing.
Ceny specializovaných kurzů jsou 1890,-
Kopie CERTIFIKÁTU:
pokud žádáte o vystavení kopie vašeho certifikátu (Alpinning Basic,Fitbox Basic) prosím o napsání žádosti na e mailprodej@g11.cz
V e mailu poznamenejte o jaký diplom jedná, vaše jméno a příjmení, adresu kam vám diplom zašleme.
Následně vás poprosíme o uhrazení částky 299,-Kč
variabilní symbol 0011
do poznámky napište - kopie diplomu
číslo účtu: 43-4654810297/0100
Informace o školení:
Bc. Iva Vinklerová, prodej@g11.cz, 775 030 446
Zaregistrujte se k odběru novinek o akcích Alpinningu.
© 2014 Vexcor Systems s.r.o. All rights reserved